Hortithérapie ou Garden Thérapie, le magazine “Psychologies” s’intéresse aux bienfaits du Jardinage.
Dans un article publié le 30 avril dernier sur la version web du magazine grand public “Psychologies”, ceux qui ne le savaient pas encore pourront découvrir que le jardin peut être un véritable “thérapeute” via l’hortithérapie, qui s’inscrit dans une démarche de bien-être pour ses bénéficiaires. Cet article met également en avant le jardinage comme moyen de garder la forme. En veillant à bien se positionner, la “Green gym” permettrait à un individu de brûler autant de calories en 45 minutes qu’en 30 minutes d’aérobic ! Encore un argument de poids pour développer l’Hortithérapie 😉